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	<title>Senzatensione</title>
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	<description>Blog del Centro Ricerche Equilibrio e Postura</description>
	<pubDate>Thu, 24 May 2012 20:10:52 +0000</pubDate>
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		<title>RUDOLF STEINER E LA SUA &#8220;PREGHIERA PER L&#8217;ARCANGELO MICHELE&#8221;</title>
		<link>http://www.senzatensione.it/2012/05/rudolf-steiner-e-la-sua-preghiera-per-larcangelo-michele/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 May 2012 19:58:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[Pratica filosofica]]></category>

		<category><![CDATA[Aggiungi nuovo tag]]></category>

		<category><![CDATA[Arcangelo Michele]]></category>

		<category><![CDATA[Michael]]></category>

		<category><![CDATA[Rudolf Steiner]]></category>

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		<description><![CDATA[RUDOLF STEINER E LA SUA "PREGHIERA PER L'ARCANGELO MICHELE"]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Scritta da Rudolf Steiner nel 1910 questa preghiera sintetizza mirabilmente l&#8217;essenza della &#8220;Missione di Michele&#8221;, l&#8217;Arcangelo dalla spada roteante e fiammeggiante, Michael: &#8220;colui che è come Dio&#8221;.</p>
<p><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/05/sanmichele.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2162" title="Arcangelo Michele" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/05/sanmichele-236x300.jpg" alt="Arcangelo Michele" width="236" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;">PRESTAMI LA TUA SPADA, AFFINCHE&#8217; IO SIA ARMATO PER VINCERE IL DRAGO IN ME.</p>
<p style="text-align: center;">EMPIMI DELLA TUA FORZA, AFFINCHE&#8217; IO SGOMINI GLI SPIRITI CHE VOGLIONO PARALIZZARMI.</p>
<p style="text-align: center;">AGISCI DUNQUE IN ME, AFFINCHE&#8217; RISPLENDA LA LUCE DEL MIO IO E POSSA ESSERE CONDOTTO A COMPIERE LE AZIONI DEGNE DI TE.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>MASSIMO SCALIGERO E LA SUA &#8220;MEDITAZIONE SULLA PAURA&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 24 May 2012 19:39:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[Pratica filosofica]]></category>

		<category><![CDATA[Massimo Scaligero]]></category>

		<category><![CDATA[meditazione sulla paura]]></category>

		<category><![CDATA[paura]]></category>

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		<description><![CDATA[La meditazione sulla Paura di Massimo Scaligero]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La meditazione sulla paura di Massimo Scaligero è un inno spirituale di straordinaria potenza, capace di accendere in noi una nuova consapevolezza, un lampo di Luce Divina nel buio delle tenebre.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/05/massimo_scaligero.gif"><img class="aligncenter size-full wp-image-2166" title="Massimo Scaligero" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/05/massimo_scaligero.gif" alt="Massimo Scaligero" width="164" height="200" /></a>Massimo Scaligero</p>
<p>Qui di seguito potete leggere il testo originale.</p>
<p style="text-align: center;">LA PAURA DEVE ESSERE VINTA, ELIMINATA RADICALMENTE: ESSA E&#8217; IRREALTA&#8217;, INSIDIA ARIMANICA. DERIVA SEMPRE DALLA INCAPACITA&#8217; DI OFFRIRE COME SACRIFICIO ALLA SAKTI UNA PROVA,  UNA RINUNCIA.</p>
<p style="text-align: center;">TUTTO OFFRIRE ALLA DIVINA POTENZA E LA PAURA E&#8217; ELIMINATA.</p>
<p style="text-align: center;">NULLA SI PUO&#8217; TEMERE SE LA MADRE ASSISTE E DIRIGE L&#8217;AZIONE.</p>
<p style="text-align: center;">LIBERARSI DUNQUE DA QUESTA IMPURITA&#8217; ARIMANICA.</p>
<p style="text-align: center;">RITROVARE AL DI LA&#8217; DA ESSA UNA MAGGIORE FORZA, UN EROISMO SORRIDENTE, UNA PACE CHE NULLA PUO&#8217; TURBARE: ELEVARSI, STACCARSI, LASCIARE IL PIANO DELLE BASSE EMOTIVITA&#8217;.</p>
<p style="text-align: center;">SENTIRE LA PUREZZA DELL&#8217;ALTA SERENITA&#8217;, DELL&#8217;AMORE PERFETTO CHE SCACCIA OGNI PAURA. SENTIRSI EROE SORRIDENTE: NULLA TEMERE; OGNI PAURA E&#8217; IRREALTA&#8217; CHE VUOLE FARSI CREDERE REALTA&#8217;.</p>
<p style="text-align: center;">SOTTRARSI, STACCARSI, DETERGERSI, ELEVARSI, VINCERE.</p>
<p style="text-align: center;">GIOIRE NELLA PERFETTA PACE.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>RIFLESSIONE PASQUALE SULLA RESURREZIONE: &#8220;DALLA NEBBIA DI TURNER ALLA LUCE DELLO SPIRITO&#8221;.</title>
		<link>http://www.senzatensione.it/2012/04/riflessione-pasquale-sulla-resurrezione-dalla-nebbia-di-turner-alla-luce-dello-spirito/</link>
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		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 13:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[Aggiungi nuovo tag]]></category>

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		<description><![CDATA[Il buio non è mancanza di luce. Il buio è il buio. Noi normalmente crediamo di vedere la Luce, ma ciò che vediamo sono unicamente le cose illuminate dalla Luce. I nostri occhi fisici non sanno e non possono vedere la Luce. Se lo facessero rimarrebbero abbagliati, come ci accade quando guardiamo il sole. Il nostro sistema visivo, per quanto sensibile e sofisticato, può vedere solo ciò che viene illuminato dalla luce, l'illuminazione in senso fisico, ma non già la Luce originaria, la vera Luce. I nostri occhi possono vedere solo l'illuminazione in senso fisico, non l'Illuminazione. L'Illuminazione è solo Spirituale, e solo grazie ad essa possiamo "giungere a vedere", ben al di la dell'aspetto esteriore della realtà "materiale" delle cose, l'essere segreto delle cose, la loro essenza.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Vi ricordate le mie riflessioni dell&#8217;anno scorso sulla nebbia e sulla consapevolezza?</p>
<p><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/04/p1020587.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2148" title="p1020587" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/04/p1020587-300x225.jpg" alt="p1020587" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Raccontavo che &#8220;prima che Turner dipingesse la nebbia sul Tamigi, nessuno aveva mai visto la nebbia&#8221;, e aggiungevo&#8230; non è che la nebbia, prima di Turner, non esistesse. Certo che esisteva. Ma nessuno la vedeva. Tutti si limitavano a dire che non si vedeva nulla, quando c&#8217;era la nebbia, ma nessuno diceva che &#8220;vedeva la nebbia&#8221;.</p>
<p>Immaginate ora una sala di un antico e tenebroso museo, dove tra gli altri quadri compare un dipinto, che non è né di Turner né di alcun altro pittore conosciuto, anzi forse di un pittore mai esistito, dove l&#8217;unica cosa che si vede è una superficie completamente nera, una tela completamente nera.</p>
<p>Che cosa si vede nel quadro? Una superficie completamente nera. E che cosa rappresenta quella superficie completamente nera? Boh! Non ne ho la più pallida idea (o come ci ricorda Stefano Bartezzaghi, &#8220;non ne ho la più squallida idea&#8221;).</p>
<p><span id="more-2147"></span></p>
<p>Ma per fortuna, in basso a destra, c&#8217;è la targhetta in ottone con il titolo del quadro&#8230; e così l&#8217;arcano può essere finalmente svelato. Sulla targhetta si legge infatti: &#8220;Il buio&#8221;.</p>
<p>Beh, allora è tutto chiaro (si fa per dire): quello che si vede nel quadro è il buio.</p>
<p>Ma che cosa accade se all&#8217;improvviso qualcuno spegne la luce della sala, di modo nessuno dei presenti possa vedere più nulla? Accade che qualcuno subito esclama: &#8220;Cos&#8217;è successo? Chi è stato? Accendete subito la luce, non si vede più nulla&#8221;. E ben difficilmente ci capiterà di sentire qualcun altro che dice: &#8220;Finalmente, adesso si che si vede davvero il buio&#8221;.</p>
<p>E così, proprio in quel preciso momento, quando ci rendiamo conto di vedere davvero il buio, ecco che, dopo aver visto la nebbia di Turner, possiamo compiere il passo successivo: quel passo che ci consente di giungere alla consapevolezza di &#8220;vedere il buio&#8221;.</p>
<p>Il buio non è mancanza di luce. Il buio è il buio.</p>
<p>Avete mai provato a puntare un faro di luce o una semplice torcia elettrica nel buio più buio del cielo della notte? Si vede bene il fascio di luce, certo, ma solo perché la luce illumina il pulviscolo sospeso nell&#8217;aria; si illuminano anche i moscerini o gli uccelli notturni che volando attraversano la sua scia luminosa, ma il buio del cielo non si illumina. Il buio del cielo rimane buio&#8230;</p>
<p>&#8230; e se l&#8217;aria fosse così limpida e pura da non contenere neppure una particella di polvere, non vedremmo alcun fascio di luce spingersi verso l&#8217;infinito nel buio più buio del cielo della notte.</p>
<p>Ma ritorniamo nella sala del museo. Che cosa accade quando si riaccende la luce? Accade che appaiono di nuovo le persone e le cose le quali, riflettendo la luce che le illumina, si mostrano ai nostri occhi &#8220;vestendosi di luce&#8221;. Anche il buio del quadro è ancora li, ed ora possiamo vederlo bene, molto meglio di prima, quel &#8220;buio&#8221; della tela del quadro che ci fa vedere un buio che non è il buio.</p>
<p>Ma dove va a finire il vero buio, quando si riaccende la luce nella sala del museo, quel buio autentico che sino a un attimo prima era ovunque ed avvolgeva ogni cosa?</p>
<p>Quel buio è sempre li, solo che i nostri occhi non riescono più a vederlo.. possono vedere solo le cose, variamente vestite di luce&#8230; ma non più il buio, il vero buio.</p>
<p>Ma c&#8217;è un altro fatto importante da considerare, ancora più straordinario: i nostri occhi, che quando si riaccende la luce nella sala non riescono più a vedere il buio, non vedono neppure la luce, la vera Luce. Ciò che i nostri occhi vedono sono solo le cose &#8220;vestite di luce&#8221;, la luce riflessa dalla superficie delle cose, ma non la Luce originaria, la vera Luce.</p>
<p>E questo è il terzo, fondamentale passo: un passo che ci porta dalla consapevolezza di &#8220;vedere il buio&#8221; alla consapevolezza di &#8220;non vedere la Luce&#8221;.</p>
<p>Noi normalmente crediamo di vedere la Luce, ma ciò che vediamo sono unicamente le cose illuminate dalla Luce.</p>
<p>I nostri occhi fisici non sanno e non possono vedere la Luce. Se lo facessero rimarrebbero abbagliati, come ci accade quando guardiamo il sole. Il nostro sistema visivo, per quanto sensibile e sofisticato, può vedere solo ciò che viene illuminato dalla luce, l&#8217;illuminazione in senso fisico, ma non già la Luce originaria, la vera Luce. I nostri occhi possono vedere solo l&#8217;illuminazione in senso fisico, non l&#8217;Illuminazione.</p>
<p>L&#8217;Illuminazione è solo Spirituale, e solo grazie ad essa possiamo &#8220;giungere a vedere&#8221;, ben al di la dell&#8217;aspetto esteriore della realtà &#8220;materiale&#8221; delle cose, l&#8217;essere segreto delle cose, la loro essenza.</p>
<p>Ma l&#8217;Illuminazione Spirituale ci consente di giungere a vedere ogni cosa, ovvero il Tutto, dalla tenebra della materia alla sua essenza nascosta, dal buio alla luce, PERCHE&#8217; ESSA E&#8217; LA LUCE.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>CORSO ESPERIENZIALE SULL’IMPORTANZA DELL’ANIMA E DELLA CONSAPEVOLEZZA NEI PERCORSI DI CURA E DI BEN-ESSERE</title>
		<link>http://www.senzatensione.it/2012/03/corso-esperienziale-sull%e2%80%99importanza-dell%e2%80%99anima-e-della-consapevolezza-nei-percorsi-di-cura-e-di-ben-essere/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 07:38:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Corsi e Percorsi]]></category>

		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[AMeC]]></category>

		<category><![CDATA[anima]]></category>

		<category><![CDATA[consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[Medicina dell'anima]]></category>

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		<description><![CDATA[Corso base di introduzione esperienziale alle Scienze dell’Anima e della Consapevolezza.
Sabato 14 e  Domenica 15 Aprile 2012
nella splendida sede di VILLA GIACOMELLI in Via Roma 47 a PRADAMANO (Udine)        
TITOLO DEL CORSO: L’IMPORTANZA DELL’ANIMA E DELLA CONSAPEVOLEZZA NEI PERCORSI DI CURA E DI BEN-ESSERE]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" align="center"><strong><span>ACCADEMIA DELLE SCIENZE DELL’ANIMA E DELLA CONSAPEVOLEZZA</span></strong></p>
<p class="MsoNormal" align="center"><strong>Sabato 14 e  Domenica 15 Aprile 2012</strong></p>
<p class="MsoNormal" align="center"><span>Corso base di introduzione esperienziale alle Scienze dell’Anima e della Consapevolezza:</span></p>
<p class="MsoNormal" align="center"><strong><em><span style="text-decoration: underline;">L&#8217;importanza dell&#8217;Anima e della Consapevolezza nei percorsi di cura e di ben-essere</span></em></strong></p>
<p class="MsoNormal" align="center"><span style="font-weight: bold;">VILLA GIACOMELLI    Via Roma 47   PRADAMANO  (Udine)</span></p>
<p class="MsoNormal" align="center">Per vedere il programma completo del corso clickate qui sotto</p>
<p class="MsoNormal" align="center"><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/03/brochure-corso-di-pradamano-udine-del-14-e-15-aprile-20123.pdf">brochure-corso-di-pradamano-udine-del-14-e-15-aprile-2012</a></p>
<p class="MsoNormal" align="center">Per informazioni ed iscrizioni:</p>
<p class="MsoNormal" align="center"><strong>AMeC   Tel. 040-3499050  <a name="_GoBack"></a>Email: </strong><a href="mailto:amec@smileservice.it"><strong>amec@smileservice.it</strong></a></p>
<p class="MsoNormal" align="center"><strong></strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>A Trieste e Udine il &#8220;battesimo&#8221; dell&#8217;Accademia delle Scienze dell&#8217;Anima e della Consapevolezza</title>
		<link>http://www.senzatensione.it/2012/03/a-trieste-e-udine-il-battesimo-dellaccademia-delle-scienze-dellanima-e-della-consapevolezza/</link>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 11:10:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Corsi e Percorsi]]></category>

		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[Accademia delle Scienze dell'Anima e della Consapevolezza]]></category>

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		<description><![CDATA[A Trieste e Udine il "battesimo" dell'Accademia delle Scienze dell'Anima e della Consapevolezza il 02 e 03 Marzo 2012]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Trieste ci ha accolti in tutto il suo splendore, nel calore e nella luce del sole e delle persone.</p>
<p style="text-align: center;">Gli amici e colleghi dell&#8217;AMeC, Associazione Medicina e Complessità (un grazie di cuore al Dott. Fabio Burigana e alla Sig.ra Roberta di Smile Service), hanno meravigliosamente organizzato per noi la conferenza che ha tenuto a battesimo la neo-nata</p>
<p style="text-align: center;">ACCADEMIA DELLE SCIENZE DELL&#8217;ANIMA E DELLA CONSAPEVOLEZZA</p>
<p style="text-align: center;">(fondata dal sottoscritto Dario Urzi e da Stefano Clauti, Massimo Rossello e Nadia Castagna).</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/03/lhotel-copia3.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-2117 alignleft" title="lhotel-copia3" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/03/lhotel-copia3-150x150.jpg" alt="lhotel-copia3" width="150" height="150" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/03/la-sala-copia.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-2118" title="la-sala-copia" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/03/la-sala-copia-150x150.jpg" alt="la-sala-copia" width="150" height="150" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Nel magnifico Hotel Savoia non è bastata la sala consuetamente utilizzata per le conferenze e abbiamo dovuto usufruire di una sala più grande per accogliere le quasi 150 persone che venerdì 2 Marzo sono venute a darci un calorosissimo benvenuto e ad ascoltare le nostre parole su Anima e consapevolezza: un percorso di cura e di ben-essere.</p>
<p style="text-align: center;">Straordinariamente, e con grande stupore da parte nostra e degli organizzatori (che ringraziamo di cuore, a partire da Anna Maria Fritz), ci siamo ritrovati il giorno dopo a Udine a tenere la seconda conferenza di presentazione dell&#8217;Accademia in una sala altrettanto gremita, con una partecipazione così attenta e consapevole da farci venire voglia di rimanere a parlare ancora per qualche ora, in quella sala dove nessuno guardava l&#8217;orologio e le domande si susseguivano con passione e curiosità&#8230;</p>
<p style="text-align: center;">E così terremo il primo corso dell&#8217;Accademia proprio in Friuli, il 14 e 15 Aprile 2012, a Pradamano (Udine) nella splendida Villa Giacomelli</p>
<p style="text-align: center;">(per info ed iscrizioni telefonare all&#8217;Amec 040-3499050, Email amec@smileservice.it)</p>
<p style="text-align: center;">La seconda edizione di questo stesso corso si terrà invece in Lombardia da Paola Madoglio a Castelletto Ticino (No) il 26 e 27 Maggio 2012 nel suo centro Infinite Possibilità</p>
<p style="text-align: center;">(per info ed iscrizioni 3486712914, Email equilibrioepostura@alice.it)</p>
<p style="text-align: center;">Di entrambi i corsi vi alleghiamo le locandine.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/03/brochure-corso-di-pradamano-udine-del-14-e-15-aprile-20123.pdf">brochure-corso-di-pradamano-udine-del-14-e-15-aprile-2012</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2012/03/brochure-corso-di-castelletto-ticino-del-26-e-27-maggio-20122.pdf">brochure-corso-di-castelletto-ticino-del-26-e-27-maggio-2012</a></p>
<p style="text-align: center;">Che dire. Grazie di cuore a tutti.</p>
<p style="text-align: center;">E&#8217; uno splendido inizio per questa nuova avventura di spiritualità e consapevolezza.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>I PRIMI PASSI VERSO LA LIBERTA’</title>
		<link>http://www.senzatensione.it/2012/01/i-primi-passi-verso-la-liberta%e2%80%99/</link>
		<comments>http://www.senzatensione.it/2012/01/i-primi-passi-verso-la-liberta%e2%80%99/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 11:01:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[conoscenza]]></category>

		<category><![CDATA[consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[libertà]]></category>

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		<description><![CDATA["Siamo davvero sicuri di agire sempre in modo libero e assolutamente "non condizionato" da tutte quelle possibili cause che potremmo considerare come una vera e propria forza di gravità che guida e governa il nostro agire?".
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1905" class="wp-caption aligncenter" style="width: 195px"><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2010/07/movimento.jpg"><img class="size-medium wp-image-1905" title="I primi passi verso la libertà" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2010/07/movimento-185x300.jpg" alt="I primi passi verso la libertà" width="185" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">I primi passi verso la libertà</p></div>
<p>Quando vediamo l&#8217;acqua del torrente che fluisce veloce da monte verso valle il suo movimento ci appare come &#8220;necessario&#8221;, obbediente alle leggi della natura che lo governano e in primo luogo alla forza di gravità.</p>
<p>Quando vediamo un uomo che cammina in discesa lungo lo stesso pendio in cui scorre l&#8217;acqua del fiume, non diciamo che il suo discendere è causato dalla forza di gravità; diciamo invece che è generato dalla sua volontà di discendere lungo quel pendio, con quella determinata velocità e andatura.</p>
<p>La domanda che a questo punto dovremmo porci, se siamo sinceramente interessati a conoscere il senso autentico del nostro agire, è la seguente: &#8220;Siamo davvero sicuri di agire sempre in modo libero e assolutamente &#8220;non condizionato&#8221; da tutte quelle possibili cause che potremmo considerare come una vera e propria forza di gravità che guida e governa il nostro agire?&#8221;.</p>
<p><span id="more-2095"></span>Solo noi stessi, individualmente, possiamo rispondere a questa domanda, per il semplice fatto che solo noi stessi possiamo conoscere il senso autentico del nostro agire.</p>
<p>Ma prima di rispondere dobbiamo renderci conto che qualsiasi azione compiamo può essere effettivamente libera solo se disponiamo dell&#8217;effettiva conoscenza dei motivi che sottendono non solo il nostro agire ma la stessa decisione di compierla.</p>
<p>In realtà questa conoscenza non è altro che il punto di partenza per un lungo viaggio negli spazi di una nuova e sempre più ricca consapevolezza.</p>
<p>E&#8217; un viaggio che, una volta iniziato, è impossibile interrompere perché è giudato dal nostro desiderio più grande, nobile e autentico, che non è quello di conoscere per il piacere di conoscere, e neppure quello di scoprire ciò che esiste al di là dell&#8217;aspetto esteriore delle cose: si tratta dell&#8217;incontro con noi stessi, con il nostro vero essere, con la nostra essenza, con il divino che è in noi.</p>
<p>Scusate se è poco &#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Prendiamoci cura della nostra Anima e del nostro Spirito ed impariamo ad ascoltare la loro voce</title>
		<link>http://www.senzatensione.it/2011/12/prendiamoci-cura-della-nostra-anima-per-imparare-ad-ascoltare-la-sua-voce/</link>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 20:03:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[ascoltare l'anima]]></category>

		<category><![CDATA[nutrire l'anima]]></category>

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		<description><![CDATA[Quando parliamo di Medicina dell'Anima dobbiamo intenderci: non si tratta di una medicina che si propone di guarire l'Anima, perché non solo l'Anima non si ammala mai ma oltretutto è immortale: si tratta invece di usare l'Anima come "medicina".]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Quando parliamo di Medicina della Consapevolezza dobbiamo intenderci: non si tratta di trovare nuovi farmaci da somministrare ma si tratta invece di imparare ad usare la nostra Consapevolezza come &#8220;Medicina&#8221;.</p>
<p><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2009/08/p1000548-copia3.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-991" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2009/08/p1000548-copia3-300x176.jpg" alt="" width="300" height="176" /></a></p>
<p style="text-align: center;">LA VOCE DELL&#8217;ANIMA e DELLO SPIRITO, SOFFIO DEL VENTO DELLA VITA,</p>
<p style="text-align: center;">VOCE D&#8217;AMORE, VERITA&#8217; E CONSAPEVOLEZZA.</p>
<p><span id="more-2085"></span>Tutti noi sappiamo bene che per vivere dobbiamo nutrirci. Ma sappiamo anche che tra tutte le sostanze, le bevande, gli alimenti e i nutrimenti a nostra disposizione, ve ne sono alcuni che ci fanno bene ed altri che ci fanno male.</p>
<p>Il nostro corpo, se lo interroghiamo, ci sa subito dire quali alimenti vanno bene per noi e quali no. Ma purtroppo lo interroghiamo assai raramente, o non lo interroghiamo affatto, preferendo ascoltare invece che cosa ha da dirci in proposito la nostra mente, che in fatto di &#8220;nutrimenti&#8221; è di gran lunga meno esperta e competente del nostro corpo &#8230; e, come ben sappiamo, le risposte del corpo e della mente raramente vanno d&#8217;accordo.</p>
<p>Accade così che molto spesso ci nutriamo di ciò che ci far star male, e ciò vale non solo per gli alimenti in senso stretto, ma per tutto ciò di cui ogni giorno ci nutriamo: il nostro lavoro, i nostri passatempi, le nostre emozioni, i nostri pensieri, le nostre credenze, i nostri desideri, le nostre abitudini, il nostro stile di vita, il modo in cui ci relazioniamo con gli altri, e molto altro ancora.</p>
<p>E poiché non abbiamo solo un corpo ma anche un&#8217;Anima e uno Spirito, che sono con noi sin dal primo giorno del nostro concepimento e che sempre ci accompagnano, è bene che ci ricordiamo di nutrire anche loro, e non solo una volta ogni tanto ma ogni giorno più volte al giorno, ed anche la notte.</p>
<p>Nutrire la nostra Anima e il nostro Spirito significa prendercene cura nei modi più diversi, e in primo luogo ricordandoci della loro esistenza ed ascoltando la loro voce, quella voce calda e avvolgente, amica e sapiente, la voce della verità e della consapevolezza che sa sempre indicarci con chiarezza la via da seguire&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ANIMULA VAGULA BLANDULA, IL PESO DELLE CONVINZIONI E LA RESISTENZA AL CAMBIAMENTO</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 17:23:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[Animula vagula blandula]]></category>

		<category><![CDATA[cambiamento]]></category>

		<category><![CDATA[convinzioni]]></category>

		<category><![CDATA[Eraclito]]></category>

		<category><![CDATA[Panta rei]]></category>

		<category><![CDATA[resistenza al cambiamento]]></category>

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		<description><![CDATA[Le convinzioni non esistono in natura. In natura esistono un’infinità di cose, dalla terra alle piante, dagli animali agli esseri umani, dall’acqua all’aria e alle nuvole, dal sole alla luna ed al cielo stellato, ma non esistono le convinzioni. Le convinzioni, che da sempre sono create solo e soltanto dal pensiero dell’uomo, hanno due caratteristiche fondamentali: la prima è quella di essere largamente diffuse e condivise e la seconda è quella di essere ritenute “vere e indubitabili”. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2011/11/atlante.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2073" title="atlante" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2011/11/atlante-224x300.jpg" alt="atlante" width="224" height="300" /></a></p>
<p>Come è leggera&#8230; vagula, blandula&#8230; la nostra anima e come sono pesanti e radicate le nostre convinzioni.</p>
<p>La maggior parte delle persone pensa che sia molto difficile cambiare, specie quando non si è più giovanissimi. Se si parla poi del carattere, dei comportamenti, delle abitudini, è addirittura impossibile cambiare.</p>
<p>Questo modo di pensare non è altro che una convinzione.</p>
<p>Le convinzioni non esistono in natura. In natura esistono un&#8217;infinità di cose, dalla terra alle piante, dagli animali agli esseri umani, dall&#8217;acqua all&#8217;aria e alle nuvole, dal sole alla luna ed al cielo stellato, ma non esistono le convinzioni.</p>
<p>E mentre tutto ciò che esiste in natura, come ci ricorda il &#8220;panta rei&#8221; di Eraclito, cambia continuamente, le nostre convinzioni tendono a resistere al cambiamento, ad opporsi al cambiamento&#8230; e come risulta sempre più evidente, ad opporsi e a contrapporsi alla natura.</p>
<p>Le convinzioni, che da sempre sono create solo e soltanto dal pensiero dell&#8217;uomo, hanno due caratteristiche fondamentali: la prima è quella di essere largamente diffuse e condivise e la seconda è quella di essere ritenute &#8220;vere e indubitabili&#8221;.</p>
<p>E&#8217; possibile cambiare una convinzione? Teoricamente si, ma si tratta di un processo faticoso e difficile che richiede moltissimo tempo e che talora, sul piano pratico, risulta addirittura impossibile.</p>
<p>Ci risiamo. Ecco che compare un&#8217;altra convinzione.</p>
<p><span id="more-2063"></span>Ed appare subito, istantaneamente, già bell&#8217;è pronta, senza concederci nemmeno il tempo per una breve riflessione, per il barlume di un dubbio, per provare una volta tanto a vedere se le cose stanno diversamente da come pensiamo o abbiamo sempre pensato che stiano.</p>
<p>Ma perché le convinzioni sono così persistenti e difficili da sradicare?</p>
<p>La forza principale delle convinzioni poggia sul fatto che le utilizziamo continuamente ma senza che ce ne rendiamo conto: sono come dei manovratori invisibili che si siedono dentro di noi al posto di comando e che guidano e orientano il nostro pensare ed il nostro agire, stabilendo al posto nostro ciò che va bene e ciò che non va bene, ciò che è giusto e ciò che è sbagliato, ciò che possiamo e ciò che non possiamo fare, ciò che dovremmo e ciò che non dovremmo essere, e tante altre cose ancora&#8230;</p>
<p>&#8230; e così noi ce ne possiamo stare tranquilli e beati, si fa per dire, adagiati nella nostra irresponsabile responsabilità, sicuri del fatto che tanto ciò che facciamo va bene così, è evidente, non ci sono dubbi, certo che va bene così&#8230; mentre loro, le nostre convinzioni, se ne stanno al posto di comando, decidono al posto nostro, senza che noi ce ne accorgiamo, convinti come siamo di essere ben presenti, coscienti e pienamente consapevoli di ciò che stiamo facendo.</p>
<p>Ma noi, poveri noi, dove siamo finiti?</p>
<p>Animula vagula blandula&#8230;</p>
<p style="text-align: justify; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2011/11/7d9e8e69cc02bd5ea3d315a568bc7b8b.jpg"><br />
</a></p>
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		<title>ANIMULA VAGULA BLANDULA</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 09:11:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[Margherite Yourcenar]]></category>

		<category><![CDATA[Memorie di Adriano]]></category>

		<category><![CDATA[Publius Aeulius Traianus Hadrianus]]></category>

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		<description><![CDATA[Come chiunque altro, io non dispongo che di tre mezzi per valutare l'esistenza umana: lo studio di se stessi è il mezzo più difficile, il più insidioso, ma anche il più fecondo; l'osservazione degli uomini, i quali nella maggior parte dei casi s'adoperano per nasconderci i loro segreti o per farci credere di non verne; e i libri, con i caratteristici errori di prospettiva che sorgono tra le righe. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2011/11/7d9e8e69cc02bd5ea3d315a568bc7b8b1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2067" title="7d9e8e69cc02bd5ea3d315a568bc7b8b1" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2011/11/7d9e8e69cc02bd5ea3d315a568bc7b8b1-300x234.jpg" alt="7d9e8e69cc02bd5ea3d315a568bc7b8b1" width="300" height="234" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Animula vagula blandula,</p>
<p style="text-align: center;">Hospes comesque corporis&#8230;</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">PUBLIUS AEULIUS TRAIANUS ADRIANUS</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><!-- @font-face {   font-family: "Arial"; }@font-face {   font-family: "Arial"; }@font-face {   font-family: "Calibri"; }p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 10pt; line-height: 115%; font-size: 11pt; font-family: Calibri; }.MsoChpDefault { font-size: 10pt; font-family: Calibri; }div.WordSection1 { page: WordSection1; } --></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 20pt; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-size: 13pt; font-family: Arial; color: #343434;">Animula vagula blandula…</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 20pt; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-size: 13pt; font-family: Arial; color: #343434;">piccola anima smarrita e soave</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 20pt; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-size: 13pt; font-family: Arial; color: #343434;">compagna e ospite del corpo&#8230;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 20pt; line-height: normal; text-align: center;">
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 20pt; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-size: 13pt; font-family: Arial; color: #343434;">La leggerezza è la qualità dell&#8217;anima, di quell&#8217;anima immortale che, quando lascia il corpo fisico alla fine del suo viaggio terreno, nulla di materiale può portare con sè se non l&#8217;esperienza&#8230;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 20pt; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-size: 13pt; font-family: Arial; color: #343434;">&#8230;quell&#8217;esperienza il cui incommensurabile valore, che non è altro se non quello della conoscenza e della consapevolezza, ci è così difficile riconoscere dall&#8217;alto pulpito dell&#8217;ignoranza del nostro ego, sempre pronto a giudicare e a sentenziare, chiuso e resistente alla meraviglia, alla visione estatica di ciò che è&#8230;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 20pt; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-size: 13pt; font-family: Arial; color: #343434;">La leggerezza è la qualità dell&#8217;anima, lo sa bene l&#8217;Arcangelo Michele, il Cherubino dalla spada roteante e fiammeggiante che, all&#8217;ingresso della Porta del Sole, pesa le anime alla fine della loro esistenza terrena con la sua bilancia a doppio piatto, dove da un lato posa l&#8217;anima e dall&#8217;altro&#8230; una piuma&#8230;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 20pt; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-size: 13pt; font-family: Arial; color: #343434;">&#8230;perché solo le anime che risulteranno più leggere di quella piuma mostreranno la loro indubitabile purezza mentre le altre mostreranno di avere, molto semplicemente, ancora del lavoro da compiere da qualche parte su questa terra&#8230;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 20pt; line-height: normal; text-align: center;">
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>IL SENSO DELLA MEDICINA DELL&#8217;ANIMA di ERIC ROLF</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 08:29:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dario Urzi</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Genealogia dell'Essere]]></category>

		<category><![CDATA[Medicina della Consapevolezza]]></category>

		<category><![CDATA[Eric Rolf]]></category>

		<category><![CDATA[Medicina dell' Anima]]></category>

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		<description><![CDATA[QUANTE VOLTE CI SIAMO DETTI:
&#8230;non ce la faccio proprio più&#8230; non voglio che continui a succedere ciò che sta succedendo&#8230; e perché tutto questo? E perché proprio a me? &#8230; deve pur esserci un modo per riuscire a dare un senso al mio disagio, al mio malessere, alla mia malattia&#8230; e soprattutto deve pur esserci [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">QUANTE VOLTE CI SIAMO DETTI:</p>
<p style="text-align: center;">&#8230;non ce la faccio proprio più&#8230; non voglio che continui a succedere ciò che sta succedendo&#8230; e perché tutto questo? E perché proprio a me? &#8230; deve pur esserci un modo per riuscire a dare un senso al mio disagio, al mio malessere, alla mia malattia&#8230; e soprattutto deve pur esserci qualcosa che posso fare per uscire da questo tunnel &#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2011/10/sany0702-copiabassadef.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2028" title="sany0702-copiabassadef" src="http://www.senzatensione.it/wp-content/uploads/2011/10/sany0702-copiabassadef-300x207.jpg" alt="sany0702-copiabassadef" width="300" height="207" /></a></p>
<p style="text-align: center;">NELLO SPAZIO DELLA NOSTRA ANIMA TUTTO CIÒ CHE ACCADE HA UN SENSO E CONTIENE UN IMPORTANTE MESSAGGIO PER CIASCUNO DI NOI.</p>
<p style="text-align: center;">CIÒ VALE ANCHE QUANDO INCONTRIAMO SITUAZIONI DI DIFFICOLTÀ, DI DISAGIO, DI MALESSERE O DI MALATTIA.</p>
<p style="text-align: center;">LA MEDICINA DELL&#8217;ANIMA DI ERIC ROLF CI INSEGNA PRIMA DI TUTTO A RICONOSCERE E A COGLIERE IL SENSO DEI MESSAGGI CHE LA VITA CI INVIA PER DIVENIRE FINALMENTE CONSAPEVOLI DI CIÒ CHE STIAMO FACENDO E DI TUTTO CIÒ CHE ACCADE SIA DENTRO CHE FUORI DI NOI.</p>
<p style="text-align: center;">A PARTIRE DA QUESTA CONSAPEVOLEZZA LA MEDICINA DELL&#8217;ANIMA DI ERIC ROLF CI AIUTA INOLTRE A TROVARE IL MODO PER SCIOGLIERE LE NOSTRE TENSIONI, PER SUPERARE I NOSTRI CONFLITTI E PER TROVARE UN MIGLIORE EQUILIBRIO DI VITA NELL&#8217;AMORE E NELL&#8217;ARMONIA CON NOI STESSI E CON GLI ALTRI.</p>
]]></content:encoded>
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