Vi racconto la mia esperienza con la genealogia delle tensioni

Ho vissuto la mia prima esperienza di Genealogia delle tensioni per curiosità; non sapevo cosa aspettarmi soprattutto al pensiero che le tensioni, le ansie e le paure di una persona (anche le mie!) sarebbero state rappresentate da altri che non conoscevo e che come me partecipavano per la prima volta a questo genere di incontro.

Con molta delicatezza, serenità e competenza, accompagnato dalla presenza di uno splendido e simbolico albero di Bonsai, il Dott. Dario Urzi ci ha accompagnati in questo viaggio di esplorazione in modo discreto utilizzando solo a tratti, quando necessario, le parole. La sua sicurezza e determinazione ci hanno consentito di scendere in profondità nei nostri vissuti personali senza forzature e passi avventati per giungere a vedere con i nostri occhi e a percepire con tutti i nostri sensi aspetti della nostra esistenza che mai avevamo toccato con mano e che, nitidamente presenti davanti a noi, diventavano magicamente fonte di nuova consapevolezza.

Ho avuto l’occasione di imparare ad ascoltare me stessa e le mie emozioni, anche le più intense e spiacevoli, con grande serenità, percependolenel mio corpo così come si manifestavano, toccandole ed “assaggiandole” come si assaggia un cibo, od osservandole negli altri attorno a me, in quella risonanza emotiva di sensazioni che ci consente di scorgere nuovi punti di vista ed aspetti inesplorati o apparentemente invisibili del mondo che cicirconda e della nostra realtà interiore.

Gli incontri di Genealogia delle tensioni, dell’ansia e dellapaura si sono rivelati un percorso esperienzialedavvero straordinario per esplorare la parte più profonda di me stessa attraverso la forza e la ricchezza di unarasserenante condivisione collettiva.

Finora ho partecipato a tre incontri di Genealogia delle tensioni e tutte e tre le volte è stata un’esperienzamolto intensa e difficile da descrivere a parole. Un’esperienza unica e di grande impatto emotivo, fonte digrande tranquillità e consapevolezza.