Archive for giugno, 2009

Come le tensioni emotive influenzano la nostra postura

Scritto da admin il 30 giu, 2009, su Medicina della Consapevolezza

La nostra fisiologia crea la malattia per darci un feedback, per farci sapere che abbiamo una prospettiva sbilanciata o che in quel momento non proviamo amore o gratitudine.

Mente e corpo sono in stretta connessione, tutto ciò che avviene a livello mentale causa reazioni conseguenti nel corpo. Il nostro sistema immunitario conosce e riceve i nostri pensieri, sia consci che inconsci, reagendo ad essi. E’ stato scoperto che la mente umana rappresenta il principale fattore nelle arti terapeutiche, a volta ancor più del medicinale stesso.

Il corpo diventa contenitore di traumi o tensioni avvenuti troppo in fretta o non elaborati. Infatti, alla prima situazione, spesso relazionale, nella quale la persona ritorna in contatto col medesimo conflitto che ha provocato le sue tensioni, si ripresentano le stesse restrizioni muscolari o corazze posturali.

Esistono dinamiche che mettiamo in atto tutti i giorni e spesso non ne comprendiamo i motivi. Sciogliere eventuali contratture interiori, causate a volte da ricordi dolorosi o da attuali condizioni di disagio, favorisce non solo il miglioramento del proprio umore, ma spesso si riflette positivamente anche sulla muscolatura.

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Trasformare paura, rabbia e gelosia in energia positiva

Scritto da admin il 29 giu, 2009, su Medicina della Consapevolezza

“La mente è uno splendido meccanismo, usalo, ma non farti usare. È al servizio dei sentimenti: se il pensiero serve i sentimenti, tutto è in equilibrio; nel tuo essere sorgono profonda quiete e gioia.”  Osho

Osho ci insegna a tramutare le emozioni distruttive in energia positiva. Rabbia, gelosia, paura, senso di colpa, insicurezza, se le sappiamo comprendere, osservare, vivere, si dissolveranno, senza bisogno di cacciarle, e lasceranno il posto all’amore, alla gioia, alla serenità.

La chiave di tutto, insegna Osho, è fidarsi di sé, vivere al servizio dei propri sentimenti, assistere al trionfo delle emozioni e della loro potenza, fare solamente quello che sentiamo. Contrapporre l’espressione alla repressione, abbandonare la dittatura della testa e scendere verso il nostro cuore, che sia lui a guidarci, a governare.

Ecco secondo Osho la formula magica, tanto semplice quanto radicale, per realizzare il benessere emotivo.

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Corsi sulla pratica del benessere nello studio odontoiatrico

Scritto da Dario Urzi il 27 giu, 2009, su Corsi e Percorsi, Medicina della Consapevolezza

Martedì 30 Giugno 2009 alle ore 20:30, presso la sede ANDI di Vicenza, si terrà la presentazione dei corsi organizzati dal Centro Ricerche Equilibrio e Postura di Padova e Vicenza sulla pratica del benessere nello studio odontoiatrico per medici e assistenti alla poltrona.

In questa serata il Dott. Dario Urzi, direttore del Centro Ricerche Equilibrio e Postura e docente di Posturologia presso le Università degli studi di Padova e di Modena e Reggio Emilia, presenterà il programma dei corsi (della durata di una giornata in full immersion) offrendo ai partecipanti la possibilità di svolgere alcune esperienze pratiche finalizzate a percepire quanta tensione e fatica venga accumulata ogni giorno nello svolgimento del lavoro odontoiatrico.

Durante la serata si parlerà dei principali temi pratici trattati nei corsi di pratica del benessere:

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Corsi sulla pratica del benessere per estetiste, acconciatori e odontotecnici

Scritto da admin il 26 giu, 2009, su Corsi e Percorsi, Medicina della Consapevolezza

Lunedì 29 Giugno 2009 alle ore 20:30, presso l’Auditorium di Rubano (Padova) in via Palù, l’Unione Artigiani della provincia di Padova ha organizzato una serata per presentare il programma dei corsi sulla pratica del benessere nel luogo di lavoro rivolto alle categorie professionali delle estetiste, degli acconciatori e degli odontotecnici.

Il dott. Dario Urzi ed alcuni suoi collaboratori del Centro Ricerche Equilibrio e Postura di Padova e Vicenza condivideranno con le persone presenti alla serata alcune semplici ma significative esperienze che consentiranno di percepire quanta tensione e fatica inavvertitamente accumuliamo il lavoro quotidiano.
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